Publié le 21 Mars 2023
Pour 6 personnes
Préparation : 15 minutes
Cuisson : 45 minutes
Niveau : Facile
🛒 Ingrédients :
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1 pâte feuilletée
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2 courgettes
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2 boîtes de thon au naturel (égouttées)
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3 œufs
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20 cl de crème liquide entière
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10 cl de lait
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2 c. à soupe de moutarde de Dijon
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100 g d’emmental râpé
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Sel, poivre
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Paprika
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Huile d’olive
👩🍳 Préparation :
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Préparez les courgettes :
Lavez-les, puis râpez-les sans les éplucher.
Faites-les revenir dans un filet d’huile d’olive. Salez, poivrez et ajoutez une pincée de paprika. Réservez. -
Préparez la pâte :
Préchauffez le four à 180°C (chaleur tournante).
Étalez la pâte feuilletée dans un moule à tarte chemisé de papier cuisson.
Piquez le fond avec une fourchette, puis tartinez-le de moutarde. -
Garnissez la tarte :
Répartissez les courgettes poêlées sur le fond de tarte.
Ajoutez le thon émietté par-dessus. -
Préparez l’appareil :
Dans un saladier, battez les œufs avec la crème et le lait.
Salez, poivrez, ajoutez une pincée de paprika.
Versez cette préparation sur la tarte. -
Finalisez et enfournez :
Parsemez d’emmental râpé.
Enfournez à 180°C pendant environ 45 minutes.
Le dessus doit être bien doré et l’appareil bien pris.
🌸 Recette de : Cissou ou la cuisine du bonheur
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