Grain2Sucre

Pour 6 personnes

 

 

Temps de préparation:

 

 

• 15 minutes 

 

 

Cuisson:

 

 

• 45 minutes

 

 

Facile

 

 

Ingrédients :

 

 

• 1 pâte feuilletée 
• 2 courgettes
• 2 boites de thon naturel égouttés 
• 3 œufs
• 20 cl de crème  liquide entière
• 10 cl de lait
• 2 cuillères à soupe de Moutarde de Dijon
• 100 g d'emmental râpé
• Sel 
• Poivre  
• Paprika

 

 

 

Réalisation:

 

 

Lavez et râpez les courgettes (sans les éplucher).

 

 

 Faites  revenir les courgettes dans un filet d'huile d'olive, assaisonnez avec du sel, poivre et Paprika. Réservez.

 

 

Préchauffez votre four à 180°C.

 

 

 Étalez la pâte feuilletée dans un moule tapissé de papier cuisson. Piquez la avec une fourchette. Tartinez la moutarde sur le fond de tarte.

 

 

 

Répartissez les courgettes sur la tarte et parsemez de thon émietté.

 

 

Dans un saladier mélangez les œufs, avec le lait, la crème liquide. Assaisonnez  le tout de sel, poivre et Paprika.

 

 

Versez cette préparation sur la tarte. Parsemez de fromage râpé.

 

 

 Enfournez à 180 °C  pendant 45 minutes. Vérifiez la cuisson, ( le dessus doit être doré et l'appareil pris).

 

 

Recette de : Cissou ou la cuisine du bonheur